Verein für Sport und Gesundheit Barnim e.V.
Verein für Sport und Gesundheit Barnim e.V.

Aroha 

Was ist Aroha 

Ein kleiner Einblick 

AROHA 

Seien Sie Teil unserer kreativen Gruppe und lernAROHA
ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt
festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit
bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten
ist ein Kurs, an dem jede( r ) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann

 

ZIELGRUPPEN

Erwerben sie Fach
Kurseinsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger
Jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel
Teilnehmer, die Fett verbrennen,
und die Stress abbauen wollen
Übergewichtige und leistungsschwächere Personen und Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden
 

ZIELE 

Stellen Sie Ihre Töpfer
Verbesserung der Ausdauer und Stärkung des Herz-Kreislauf Systems
Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität
Stressabbau, Gefühl von Entspannung und Mobilität.
Förderung des Selbstbewusstseins und Spüren der körperlichen und geistigen Kraft
 

Verein für Sport und Gesundheit

Barnim e.V.
Eberswalder Str. 131
16227 Eberswalde

Kontakt

Ihr erreicht uns unter:

aschmiel05@aol.com und unter 03334/8260408 (leider können wir nicht immer ran gehen, da wir selbst in den Kursen sind, gerne per Mail melden). 

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